前曼联名将阿什利·扬最近做客《High Performance Podcast》节目，掏心窝子说了句心里话：长期在赛场拼杀，他的髋关节软骨磨得只剩骨头蹭骨头，疼得连三个月都没法正常训练，这伤病，也是他决定结束23年职业生涯的核心原因。
“基本上，我得做髋关节置换手术了。这么多年拼下来，髋关节软骨早没了，骨头磨骨头，疼起来真要命。”他在节目里说。
2025年11月那次比赛伤到髋部后，他先是打了注射治疗。最初专家判断，可能十年后才需要置换，但伤情恶化得比预想快得多。今年1月，他本来还想再打一针撑到赛季结束，结果一次训练里又伤了。复查时医生告诉他，髋部情况糟太多，可能只剩两年左右的“缓冲期”了。
他一直跟自己较劲：身体都要靠注射才能上场了，说明不对劲，得考虑退役了。
伤病最狠的时候，他连两三个月都没法正常训练，但为了帮伊普斯维奇冲升级，愣是不肯提前收工。医生说再注射可能拖垮伤处，不建议再治，他却咬着牙：“我不能就这么结束。还有机会站回球场，我就一定要回去。”
他说，赛季最后两个月硬撑着练，医生都直呼“医学上讲你根本不该出现在球场”，但他愣是赶了最后三场比赛，全程跟着队里训练。
虽没能在收官战替补上场，但伊普斯维奇最后一天还是锁定了升级资格。他释然地说：“能在最后一场登场当然特别，但那周我能跟上训练，球队又成了，这结局已经够好了。”
41岁的阿什利·扬，就这样画下了23年职业生涯的句号。他先后效力沃特福德、阿斯顿维拉、曼联、国际米兰、埃弗顿和伊普斯维奇，俱乐部出场765次，为英格兰国家队出场39次。在曼联拿过英超、欧联杯、足总杯、联赛杯，2021年还跟着国际米兰夺了意甲冠军。